Khỏe & ĐẹpLàm Đẹp

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?

Hiện nay, vấn đề sức khỏe ngày càng được quan tâm, các thực phẩm tốt từ thiên nhiên để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể càng được ưa chuộng. Sữa ong chúa cũng không ngoại lệ. Cùng VeryGirlie điểm qua những tác dụng chính của sữa ong chúa để xem tại sao nó lại “hot” như vậy nhé!

Sữa ong chúa là gì?

Nghe tên gọi thì chúng ta cũng có thể phần nào đoán được nguồn gốc của sữa ong chúa rồi phải không nào? Một cách chính xác thì sữa ong chúa là thức ăn – được nhả ra từ trong tuyến họng của ong thợ, dùng để nuôi ong chúa.

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?
Sữa ong chúa được lấy từ ong thợ-Ảnh: Internet

Trong điều kiện bình thường, sữa ong chúa màu ngà vàng, trông giống bơ. Tùy nguồn hoa và đàn ong mà chất lượng sữa ong chúa cũng khác nhau. Tuy nhiên, về cơ bản, sữa ong chúa vẫn rất giàu chất dinh dưỡng.

Giá trị dinh dưỡng trong sữa ong chúa

Trong sữa ong chúa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phải kể đến như: canxi, đồng, sắt, photpho, lưa huỳnh, các vitamin nhóm B, vitamin A, C, D và E. Ngoài ra, chúng còn chứa các axit nuclein, inositol, gamma globulin và 17 loại axit khác nhau cần thiết cho cơ thể.

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?
Trong sữa ong chúa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bạn – Ảnh: Internet

Vì có giá trị dinh dưỡng cực kì lớn nên sữa ong chúa được rất nhiều người sử dụng, đặc biệt là các chị em phụ nữ đang có nhu cầu về làm đẹp.

Một số công dụng tiêu biểu của sữa ong chúa

Làm đẹp da

1. Ngăn ngừa mụn

Sữa ong chúa có chứa nhiều thành phần tốt giúp kháng lại những vi khuẩn nằm sâu bên dưới bề mặt da. Những dưỡng chất bên trong sữa ong chúa giúp mụn được đẩy lên bề mặt da, sau một thời gian đẩy mụn, làn da sẽ trở nên mịn màng.

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?
Sữa ong chúa rất tốt trong việc trị mụn – Ảnh: Internet

Bên cạnh công dụng ngăn ngừa mụn, bạn có thể dùng bữa ong chúa như một loại mặt nạ giúp trị các vết thâm do mụn để lại.

>>> Hướng dẫn: Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn bôi một lớp mỏng sữa ong chúa lên da và nhẹ nhàng mát xa theo hình xoắn ốc, từ trong ra ngoài tầm vài phút rồi rửa sạch lại với nước. Trong sữa ong chúa chứa nhiều chất giúp ngăn chặn việc hình thành melanin – một trong những tác nhân chính gây ra thâm, nám đấy ạ.

2. Chống lão hóa

Khi càng lớn tuổi, cơ thể càng ít sản sinh ra collagen khiến làn da trở nên mỏng hơn và nhạy cảm hơn, đó là những dấu hiệu của quá trình lão hóa da. Để ngăn chặn làm chậm quá trình này chúng ta cần sử dụng các sản phẩm giúp sản sinh ra collagen. Bản thân sữa ong chúa chứa rất nhiều các khoáng chất và vitamin, cũng như các chất chống oxy hóa và dinh dưỡng hàm lượng cao có tác dụng phát triển và sản sinh ra các tế bào mới, cần thiết để tạo nên một làn da khỏe mạnh.Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?

Trong sữa ong chúa chứa nhiều khoáng chất giúp hình thành collagen cho làn da – Ảnh: Internet

3. Bảo vệ da dưới ánh nắng

Nhiều người lo lắng khả năng bị bắt nắng khi sử dụng sữa ong chúa liệu có như các sản phẩm trên thị trường hay không? Trên thực tế, bản thân sữa ong chúa có chứa hai loại vitamin C và vitamin E cực kì tốt trong việc chống lại các tác hại của tia UV. Và nhiều bác sĩ cũng đã khuyến khích chúng ta nên sử dụng vitamin C để hỗ trợ cho kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn được toàn diện, nên nàng không cần phải lo nhé.

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?
Sữa ong chúa hỗ trợ trong việc bảo vệ tia UV của mặt trời – Ảnh: Internet

Hỗ trợ chứng mất ngủ

Đối với những người thường xuyên làm việc dưới áp lực dẫn đến stress và mất ngủ thì sữa ong chúa như thần dược góp phần cải thiện giấc ngủ. Thật vậy, sữa ong chúa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bộ não dễ đi sâu vào giấc ngủ, cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết hỗ trợ huyết áp, nhịp tim.

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?
Những ai hay mất ngủ nên thử sử dụng sữa ong chúa – Ảnh: Internet

Giúp ăn ngon

Những người có vấn đề về việc chán ăn, hay trẻ em đang giai đoạn biếng ăn nên dùng để hỗ trợ chứng chán ăn. Những axit trong sữa ong chúa giúp tạo ra các protein mới trong cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất được diễn ra nhịp nhàng, hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?
Trong sữa ong chúa chứa nhiều thành phần hỗ trợ hệ tiêu hóa – Ảnh: Internet

Tăng cường sức khỏe

Sữa ong chúa có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về huyết áp. Kali trong sữa ong chúa giúp làm giảm stress ở mạch máu và tim. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng bảo vệ cơ tim, tăng cường khả nắng co bóp của tim nữa đấy.

Sữa ong chúa có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?
Sữa ong chúa có nhiều tác dụng trong việc tăng cường sức khỏe – Ảnh: Internet

Bên cạnh hỗ trợ điều trị huyết áp, thực phẩm này còn giúp ngăn ngừa bệnh liên quan đến xơ vữa động mạch. Bản thân sữa ong chúa khi sử dụng sẽ giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh về xơ vữa động mạch rất tốt.

Phòng chống ung thư

Trong sữa ong chúa có rất nhiều chất chống oxi hóa, đặc biệt nó có chức năng ức chế Bisphenol A (BPA) – một chất có khả năng liên kết tăng mức độ ung thư ở phụ nữ.

Một số lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa

  • Sữa ong chúa không dành cho những người bị huyết áp thấp, dị ứng với các loại phấn hoa, mật ong, nó sẽ gây ra một số tác dụng phụ. Tuy nhiên bạn vẫn có thể dùng trên bề mặt da như một loại mặt nạ làm đẹp thông thường.
  • Đối với trẻ em bị chứng biếng ăn, còi cọc thì nên dùng sữa ong chúa để hỗ trợ, nhưng chỉ dùng cho trẻ trên 2 tuổi và dưới 13 tuổi.
  • Với phụ nữ mang thai nên dùng trong khoảng thời gian từ 3 tháng đến 6 tháng. Và dĩ nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vì trong thời gian mang thai, bác sĩ đã kê rất nhiều các loại bổ sung cho bạn.
  • Sữa ong chúa nên được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và thời gian sử dụng trong vòng 6 tháng. Còn bảo quản trong ngăn đá thì có thể sử dụng trong 2 năm bạn nhé.

Sữa ong chúa với nhiều tác dụng như vậy, nhưng bạn nhớ tìm hiểu kỹ cơ địa bản thân và tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn xảy ra nhé! Chúc các bạn luôn xinh đẹp.

baovantp

Nick name: baovantp
Cung hoàng đạo: Thiên Bình
Màu yêu thích: Xanh
Sở thích: xem phim, làm đẹp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close