Email: support@verygirlie.com

Chế Độ Ăn

Làm sao để có một vóc dáng đẹp nhưng vẫn khỏe mạnh? Trang chúng mình sẽ chia sẻ chi tiết các chế độ ăn uống kết hợp với tập thể dục, yoga… Các phương pháp từ truyền miệng đến phương pháp khoa học đã và đang được áp dụng. Chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một phương pháp phù hợp nhất với mình tại VeryGirlie.

Muốn nhanh hết mụn, bạn phải ăn 6 loại rau này  

6 loại rau giúp bạn thổi bay mụn nhanh chóng

Rau má, rau diếp cá, bắp cải, mồng tơi, càng cua,... là những loại rau có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp cơ thể giảm mụn nhọt rất tốt.
Chế độ ăn uống cho nàng muốn đào thải hết độc tố khỏi cơ thể

Chế độ ăn uống cho nàng muốn thải hết độc tố khỏi cơ thể

Để thanh lọc cơ thể, bạn cần áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Tiêu biểu là ăn thức ăn ít chế biến, uống các loại nước detox, nhai kỹ,...
6 loại nước uống giúp bạn hết đau bụng kinh sau 5 phút

Bớt đau bụng kinh với 6 loại nước uống ngon-bổ

Bạn có thể uống trà nóng, sữa bột quế, nước ép dứa hay nước ép dưa hấu + việt quất để giảm cảm giác đau bụng kinh ngày đèn đỏ.
Bổ sung ngay các dưỡng chất này để nếp nhăn không xuất hiện

Nếp nhăn “mất dạng” nếu bạn bổ sung các dưỡng chất này

Để nếp nhăn không xuất hiện, bạn nên thường xuyên cung cấp vitamin E, B, C, omeag3, estrogen,... và các dưỡng chất khác tốt cho làn da.
Bạn có biết đây là 5 thực phẩm bổ sung collagen tuyệt vời cho làn da

Top thực phẩm bổ sung collagen tuyệt vời cho da

Trái cây giàu vitamin C, bơ, cá hồi, sữa đậu nành, tỏi,.. là những thực phẩm bổ sung collagen cực tốt cho làn da phái đẹp.
Hãy giữ cho cơ thể và sắc vóc của mình luôn khỏe căng tràn sức sống nhé

Bức tử sức khỏe vì những thói quen hàng ngày tưởng như vô hại

Suy nghĩ tiêu cực, thức khuya và ăn uống thiếu khoa học là 3 thói quen tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe mà bạn cần tránh
Vì sao giảm cân an toàn thường hiệu quả chậm

Vì sao giảm cân an toàn thường hiệu quả chậm ?

Giảm cân an toàn thường mang lại hiệu quả chậm là do các bạn gái thiếu kiên trì trong việc thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện,...
Liệt kê tất tần tật các công dụng của hạt chia mang lại cho cơ thể

Hạt chia và tất tần tật các công dụng mang lại cho cơ thể

Tại sao hạt chia lại được sử dụng nhiều như vậy? Với sự đa dạng trong công thức chế biến, bạn có thể dùng hạt...
Làm sao để có dáng đẹp bằng mẹo ăn uống

Làm sao để có dáng đẹp bằng các mẹo ăn uống

Khảo sát nhẹ 10 cô nàng thì đã có đến 11 cô khát khao sở hữu một vóc dáng đẹp. Chỉ là chuyện đơn...
Tiết lộ các loại thức ăn càng ăn càng đẹp

Tiết lộ các loại thức ăn tốt, càng ăn càng đẹp

Tiết lộ các loại thức ăn tốt, càng ăn càng đẹp. Nàng có biết khoai lang, bơ, mè đen, mướp, cá vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho sắc đẹp!

Top bài viết đặc sắc

Có thể bạn quan tâm