Chăm sóc daKhỏe & Đẹp

Kem chống nắng – SPF là gì? PA là gì? Ý nghĩa các chỉ số trên nhãn kem chống nắng

Kem chống nắng rất quan trọng trong cách bảo vệ làn da chúng ta khỏi những tia UV gây hại có trong ánh nắng mặt trời. Vậy vì sao kem chống nắng lại có thể bảo vệ làn da của chúng ta dưới ánh nắng mặt trời? Để hiểu rõ hơn về kem chống nắng mời bạn cùng VeryGirlie tìm hiểu ngay liền nhé

Tóm Tắt Nội Dung

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng rất quan trọng trong việc bảo vệ làn da của chúng ta hàng ngày chống khỏi tia UV (tia tử ngoại, tia cực tím) có trong ánh nắng mặt trời, tránh tình trạng da bị sạm, bị nám, đỏ phồng rộp cháy nắng, ung thư da nếu ở thời gian lâu dưới nắng gắt.

Hiện nay các sản phẩm chống nắng được đã được bán rộng rãi trên thị trường vì chúng có tác dụng phòng chống ưng thư. Đó là lý do vì sao Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ gọi tắt là FDA (United States Food and Drug Administration) xem kem chống nắng là thuốc

FDA (United States Food and Drug Administration)
FDA (United States Food and Drug Administration)

Chống nắng có nhiều dạng như là kem dưỡng da, dạng xịt, dạng gel, và một số sản phẩm đặc trị khác làm hấp thụ hoặc chống một số bức xạ tia cực tím của mặt trời từ đó ta sẽ giúp da chúng ta không bị cháy nắng.

Vậy các chỉ số trên kem chống nắng có ý nghĩa gì, và nên sử dụng như thế nào là hợp lý và hiệu quả? Hãy cùng VeryGirlie tìm hiểu tiếp bạn nhé ?

Tại sao Tia UV (tia tử ngoại, tia cực tím) lại gây tác hại đến da của chúng ta?

Tại sao Tia UV (tia tử ngoại, tia cực tím) lại gây tác hại đến da của chúng ta?
Tại sao Tia UV (tia tử ngoại, tia cực tím) lại gây tác hại đến da của chúng ta?

Tia UV là một trong những tác nhân làm da của chúng ta bị sạm màu hơn, nếu da sáng thì trở nên đỏ, nặng hơn sẽ bị phồng rộp, cháy nắng, và có nguy cơ bị ung thư da.

>> Để hiểu rõ hơn nguyên nhân và chi tiết tác hại của tia UV hay còn gọi là tia tử ngoại, tia cực tím, mời bạn xem ngay bài viết Tia UV là gì? Có tác hại và lợi ích gì cho chúng ta? này nhé ☀️

Ý nghĩa các chỉ số SPF, PA, PPD, Broad Spectrum hay Full Spectrum

SPF (Sun Protection Factor) là gì?

SPF 30 có khả năng chặn được 96% các tia UV có hại, SPF 50 ngăn được 97-98%
SPF 30 có khả năng chặn được 96% các tia UV có hại, SPF 50 ngăn được 97-98% – Ảnh: Internet

SPF chính là chỉ số đo khả năng chống tia UVB, với các thang phổ biến từ 15, 20, 30, 50, 60, thậm chí đến 100.

Chỉ số SPF càng cao thì chứng tỏ rằng thời gian chống tia UVB càng lâu, ngăn ngừa hiệu quả việc da khỏi bị đỏ, bỏng rát do tiếp xúc với ánh nắng lâu. Tuy nhiên, việc sử dụng SPF đến mức 100 là điều không cần thiết.

Tại sao chỉ số SPF đến mức 100 lại không cần thiết?

Chỉ số SPF thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế, thì 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút.

Vậy điều trên đồng nghĩa với việc kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 150 phút, SPF 50 là 500 phút (8 tiếng), vậy SPF 100 sẽ là 16 tiếng? Không phải nhé, con số chỉ dừng lại ở mức 50+ thôi. Vì sao ư?

Bởi vì đây là định mức cao nhất mà Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA – Food & Drug Administration) đưa ra cho việc ghi chỉ số SPF trên kem chống nắng.

Thêm một lý do nữa vì

  • SPF 15 đã giúp bạn chặn lại 93% tia UVB chiếu đến da
  • SPF 30 chặn 97% tia UVB chiếu đến da
  • SPF 50 chặn 98% tia UVB chiếu đến da

Vậy thì không lý gì mà ta phải chi trả tiền cho những sản phẩm có SPF lớn hơn 50? Nên 1 lời khuyên chân thành là hãy chọn cho mình một sản phẩm có SPF trong khoảng 30-50+ bạn nhé!

Cách chọn kem chống nắng theo chỉ số SPF cho từng sắc tố da

Dưới đây là bảng so sánh chỉ số SPF cho từng loại da với thời gian sử dụng, giúp bạn gái có thể hiểu được nên sử dụng chỉ số kem chống nắng là bao nhiêu thì phù hợp với làn da của mình nhé.

Bảng so sánh chỉ số SPF cho từng loại da
Đây là bảng so sánh chỉ số SPF cho từng loại da – Ảnh: Internet

Để giải thích bảng trên một chút sẽ giúp các bạn dễ đọc và hình dung hơn nhé, ví dụ:

  • Nếu da của bạn thuộc da sáng ra ngoài đường có nắng tầm khoảng
    • 1 tiếng thì sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 0-10
    • 2 – 4 tiếng thì sử dụng chỉ số SPF  từ 30
    • 5 tiếng thì sử dụng chỉ số SPF từ 40
  • Nếu da của bạn thuộc da trung bình ra ngoài đường có nắng tầm khoảng
    • 1 tiếng thì sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 0-10
    • 2 – 3 tiếng thì sử dụng chỉ số SPF  từ 20
    • 4 – 5 tiếng thì sử dụng chỉ số SPF từ 30

Và tương tự áp dụng lên từng loại màu da khác.

PA (Protection Grade of UVA) là gì?

Tác động của tia UVA và tia UVB lên da
Tác động của tia UVA và tia UVB lên da – Ảnh: Internet

PA là chỉ số đo khả năng lọc tia UVA. Do tia UVA có bước sóng dài có thể đi xuyên qua bề mặt da (thượng bì), tác động tới lớp hạ bì làm cho da chúng ta mất độ đàn hồi, bị rám, nhăn, gây lão hóa sớm thì ngoài việc chỉ số SPF bảo vệ da khỏi tia UVB. PA được chia ra làm 4 cấp độ

  • PA+: Có khả năng lọc tia UVA 40-50%
  • PA++: Có khả năng lọc tia UVA 60-70% – Tương đối tốt
  • PA+++: Có khả năng lọc tia UVA 90% – Tốt
  • PA++++: Có khả năng lọc UVA 95-98% – Rất tốt

Ngoài ra có một số sản phẩm kem chống nắng không ghi rõ chỉ số PA mà có ghi UVA – UVB, UVA/UVB hoặc UVA1, UVA2.

Ví dụ: SPF 60 – 12 thì điều này nghĩa là kem chống nắng có thể bảo vệ da dưới tia UVB với chỉ số SPF 60 khoảng 10 tiếng và với tia UVA là 12 tiếng.

Có rất nhiều sản phẩm chống nắng từ Mỹ hay một vài quốc gia Châu Âu, không cung cấp chỉ số PA hay nhãn thông tin “UVA protect”. Nhưng đừng lo lắng nhé, hãy để ý đến chỉ số kèm theo tên sản phẩm hoặc nhãn hiệu có bao gồm dòng chữ Broad spectrum hoặc Full spectrum, cả 2 nghĩa là “quang phổ rộng”, được FDA (United States Food and Drug Administration) công nhận (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) là có khả năng bảo vệ da khỏi cả 2 tia UVAUVB.

PPD (Persistent Pigment Darkening) là gì?

PPD viết tắt của từ “Persistent Pigment Darkening” là chỉ số đo khả năng chịu đựng trước tia UVA chống lại tác động làm rám, sạm da hay làm tối sắc tố da (Pigment Darkening). Chỉ số PPD biểu thị lượng tia UVA tiếp xúc với da sau khi đã bôi kem chống nắng.

PPD là chỉ số được phát minh ở Nhật, nhưng lại được sử dụng phổ biến bởi L’Oreal và ở Châu Âu.

Cách tính của PPD tương tự như SPF. Đây là bảng mô tả chỉ số của PPD:

Chỉ số PPD dưới tia UVA
Chỉ số PPD dưới tia UVA – Ảnh: parisdenaturalbeauty

Có bao nhiêu loại kem chống nắng?

Hiện nay, dựa vào cơ chế hoạt động, trên thị trường được chia làm 2 loại cơ bản: kem chống nắng vật lýkem chống nắng hóa học. Hãy cùng VeryGirlie tìm hiểu thêm về 2 loại này nhé.

Kem chống nắng vật lý

Kem hoạt động theo nguyên lý không thấm vào da, mà chúng sẽ tạo thành một màn chắn giúp ngăn chặn tia cực tím không thể tác động trực tiếp lên da bằng cách hắt tia UV lệch sang 1 hướng khác.

Với hai thành phần chính đó là Titanium OxideZinc Oxide, chúng có ưu điểm và nhược điểm là:

Ưu điểm:

  • Lành tính, ít gây dị ứng, kích ứng cho da vì các thành phần không hấp thụ vào da
  • Là lớp bảo vệ da tốt, không cần phải thoa lại nhiều lần
  • Ngay sau khi bôi kem bạn có thể ra ngoài mà không cần đợi kem thẩm thấu. Chính vì vậy mà nàng có vừa bôi xong thì cũng có thể tung tăng dưới nắng được rồi.

Nhược điểm:

  • Chất kem khá trắng, không tiệp với màu da. Bạn phải bôi một lớp dày để bảo vệ da, nhưng như thế sẽ khiến cho gương mặt của bạn bị trắng bệch.
  • Thêm vào đó chất kem khá dày gây bí da. Đối với những bạn da dầu, da sẽ dễ bị bóng dầu vào cuối ngày.
  • Khả năng chống nước, mồ hôi không cao
kem chống nắng vật lí
Kem chống nắng vật lý khi bôi lên da – Ảnh: Internet

Kem chống nắng hóa học

Kem có nguyên lý hoạt động ngược với kem chống nắng vật lý. Đó chính là chúng sẽ hấp thụ tia UVA và UVB. Một số loại sản phẩm trên thị trường có khả năng hấp thụ tia UVA.

Một số loại hấp thụ tia UVB và một số sản phẩm hấp thụ cả hai tia này.

Sau đó chúng sẽ bị tiêu hủy và giải phóng khỏi da trước khi gây hại cho da. Những thành phần chính thường có trong kem chống nắng hóa học là Oxybenzone và Sulisobenzone.

Ưu điểm:

  • Chất kem mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và không gây nhờn rít
  • Không làm da của bạn trắng bệch và lệch tông nhiều như kem chống nắng vật lý, nên nhìn sẽ tự nhiên hơn
  • Chỉ số chống nắng cao dễ dàng đáp ứng được nhu cầu của bạn

Nhược điểm:

  • Sau khi bôi kem xong bạn không được ra ngoài nắng ngay, mà phải chờ đợi cho kem được thẩm thấu sau 15 – 25 phút
  • Có nhiều thành phần dễ gây kích ứng với da nhạy cảm
  • Phải thoa lại kem sau 2 – 3 giờ nếu bạn hoạt động ngoài trời nhiều

Vậy làm thế nào để phân biệt được đâu là kem chống nắng vật lý, đâu là kem chống nắng hóa học?

Bằng cách đơn giản nhất là hãy nhìn vào thành phần khi mua. Nếu chúng có chứa chất Zinc OxideTitanium Oxide thì là kem chống nắng vật lý, ngược lại sẽ là kem chống nắng hóa học nhé.

kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học – Ảnh: Internet

Tuy nhiên trên thị trường kem chống nắng hiện nay, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp thành phần của kem vừa có Zinc Oxide, Titanium Oxide mà lại còn có thêm Oxybenzone của kem chống nắng vật lý. Vậy sản phẩm đó thuộc loại nào?

Vâng, kem chống nắng đó tích hợp được ưu điểm của cả kem vật lý cũng như hóa học, mang lại cho bạn một loại kem chống nắng với công dụng vượt trội đấy.

Thời điểm nào thích hợp dùng kem chống nắng?

Giữa Tháng Ba đến Tháng Mười là thời điểm chúng ta nên dùng kem chống nắng nhất, nhưng tốt nhất chúng ta nên sử được sử dụng quanh năm. Và thời gian trong ngày từ 10 sáng đến 4 giờ chiều. Nên bôi kem 30 phút trước khi đi ra ngoài nắng.

Ngoài ra tất cả các loại kem chống nắng hóa học đều cần thời gian để thẩm thấu, tầm 20-30 phút để giúp tạo ra một lớp ngăn chặn tia tử ngoại.

Vậy nếu bôi kem chống nắng hóa học và không để nó có thời gian ngấm thì chúng mình đã vô tình hủy hoại đi chức năng vốn có của em nó rồi.

Còn với kem chống nắng vật lý, bạn có thể không cần chờ đợi kem thẩm thấu, mà có thể ra ngoài sau khi thoa kem luôn nhé.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Ai cũng biết kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu của các chị em khi ra đường, đặc biệt là đi biển. Thói quen sử dụng kem chống nắng của nàng đã đúng cách chưa, hãy điểm danh xem mình có lầm tưởng nào dưới đây không nhé.

Không thoa lại kem chống nắng

Đây là một trong những sai lầm thường gặp nhất mà các chị em mắc phải. Nếu bạn nghĩ chỉ cần thoa kem chống nắng một lần trước khi ra đường là làn da sẽ được bảo vệ cả ngày thì nhầm lắm luôn đó! Ngay cả khi làm việc trong văn phòng hay môi trường kín, da bạn vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Ví dụ như ánh đèn, ánh nắng qua cửa kính, UVA, UVB, UVC,…

Luôn nhớ thoa lại kem chống nắng sau 2-3 tiếng nhé – Ảnh: Internet

Khi thời tiết nắng nóng, cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi và kem chống nắng cũng “bye bye“ theo luôn. Vậy nên thoa kem 1 lần/ ngày là không đủ nhé. Các chuyên gia da liễu cũng như hãng sản xuất đều khuyên người sử dụng nên thoa lại kem chống nắng sau 2-3 tiếng, tùy vào chỉ số của kem chống nắng. Nhờ vậy để bảo vệ da khỏi các tia có hại, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ ung thư da.

Không quan tâm đến chỉ số SPF

Chỉ số SPF, viết tắt của Sun Protection Factor, là chỉ số thể hiện số giờ trung bình bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB (chứ không phải chất lượng chống nắng nhiều hay ít như chị em vẫn lầm tưởng). Chỉ số chống nắng SPF dao động từ 15 đến 100.

Vậy chỉ số SPF càng cao thì càng tốt? Hoàn toàn không nha! Chị em thường có thói quen chọn kem chống nắng có SPF cao và cho rằng nó hiệu quả hơn so với các loại có chỉ số SPF thấp. Nhưng sự thật là kem chống nắng có SPF cao nếu lưu trên da càng lâu khiến bít lỗ chân lông, da không còn chỗ để “thở”. Và đương nhiên hậu quả là da lại mọc ngay vài nốt mụn xấu xí rồi.

Chỉ số SPF thường không được quá chú ý đến để sử dụng đúng – Ảnh: Internet

Các chuyên gia da liễu khuyên dùng SPF dưới 30 cho mặt và SPF từ 50 trở lên chỉ nên sử dụng cho “body” thôi nhé! Tất nhiên, không loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ 100% làn da khỏi tia cực tím có hại. Vậy nên sử dụng các loại vải để che chắn cũng là phương pháp thiết yếu để da không bị cháy nắng và tổn thương.

Sử dụng kem chống nắng quá “tuổi”

Cũng như các loại dưỡng da khác, kem chống nắng không nên dùng trong thời gian quá dài sau khi mở nắp. Thông thường, trên bao bì sản phẩm sẽ có kí hiệu giúp chúng mình nhận biết được thời gian tốt nhất nên sử dụng. Đa số kem chống nắng có hạn từ 6-12 tháng, sau thời gian đó, sản phẩm sẽ giảm dần tác dụng.

Kí hiệu hạn sử dụng khuyên dùng thường được nhà sản xuất in trên bao bì – Ảnh: Internet

Vì thế, kể cả khi mua một em high-end đắt đỏ, cũng đừng tiếc khi chúng đã quá hạn sử dụng nhé các bạn. Dùng kem chống nắng thường xuyên là bước bảo vệ làn da không kém phần quan trọng như các bước skincare hàng ngày đấy.

Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Vào ngày mưa hoặc trời râm mát, bạn có bao giờ lên “cơn lười biếng“ và tặc lưỡi cho qua việc bôi kem chống nắng trước khi ra đường không? Chắc chắn là có phải không nào! Nhưng thực ra, kể cả vào ngày mưa, ngày râm hay thậm chí mùa đông đi chăng nữa thì tia UVA, UVB vẫn “nhởn nhơ“ trong bầu không khí mọi nơi.

Các tầng biểu bì của da khi không sử dụng và khi có sử dụng kem chống nắng – Nguồn: Internet
  • Tia UVA chính là tác nhân gây lão hóa da, khiến da mẩn đỏ, phát ban, gây nám và tàn nhang. Không những thế, UVA cũng là nhân tố góp phần gây ung thư da nữa.
  • Tia UVB là nguyên nhân gây ung thư da, kích ứng da và bỏng nắng.

Vì vậy, việc bôi kem chống nắng hàng ngày là một thói quen rất tốt để bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu. Chúng mình không nên lười biếng nhé!

Không lưu tâm về cách bôi kem chống nắng

Việc nhỏ nhặt như cách bôi kem chống nắng cũng nên được chú ý nhé – Ảnh: Instagram

Có lẽ chỉ số ít người để ý bôi kem chống nắng thế nào cho đúng cách, để khai thác tối đa hiệu quả của sản phẩm. Việc bôi sai cách có thể dẫn làm giảm hiệu quả, khiến làn da dễ bị tổn thương hơn. Không chỉ cần bôi đủ, chúng mình còn phải để ý bôi đúng cách nữa nhé! Cách bôi đúng cũng rất đơn giản nhưng lại cần sự kiên nhẫn của chúng mình đó.

  • Không nên: thoa kem theo vòng tròn như khi dùng kem dưỡng và serum. Thao tác như vậy sẽ giúp lớp kem lỏng dẫn và tan dần cùng theo lớp dầu tự nhiên trong da.
  • Nên: Dùng ngón tay chấm vào vùng cần bôi trên da, vỗ nhẹ và nhẹ nhàng tán đều tay cho đến khi kem thẩm thấu vào da.

Nếu da tiết nhiều dầu, chúng mình có thể dùng phấn phủ no-sebum để hút bớt lớp dầu cho da dễ thở hơn. Hoặc là các nàng hãy sử dụng giấy thấm dầu nhé.

Giải đáp các thắc mắc về kem chống nắng

Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt?

Giải đáp hết những thắc mắc của nàng về kem chống nắng
Điều quan trọng là chúng mình phải lựa chọn chỉ số SPF phù hợp cho từng vùng da sử dụng – Ảnh: Internet

Câu trả lời là vừa đúng vừa sai. Vì như các bạn thấy ở trên, từ SPF30 trở lên khả năng hấp thụ tia tử ngoại chênh lệch nhau không nhiều.

Những loại có SPF càng cao thì thời gian chúng mình phải bôi lại kem chống nắng sẽ lâu hơn. Tuy nhiên, kem chống nắng có chỉ số SPF khoảng 20-40 sẽ thích hợp dùng cho da mặt và những vùng da mỏng, nhạy cảm.

Mỗi đơn vị SPF có khả năng tồn tại từ 10-15 phút, cho nên sau khoảng tầm 2-3 tiếng nàng nên thoa kem lại nếu hoạt động nhiều ở ngoài trời và 4-5 tiếng nếu thường xuyên ở trong nhà nhé.

Vì lớp dầu tự nhiên của da cũng như mồ hôi tiết ra làm trôi kem chống nắng đi sau một thời gian sử dụng.

>> Xem thêm: Top 4 kem chống nắng Tone-up dành cho hội chị em trong mùa hè này

Chỉ trời nắng mới cần bôi kem chống nắng?

Giải đáp hết những thắc mắc của nàng về kem chống nắng
Một số thông tin về tia UVA, UVB và UVC – Ảnh: Internet

Đây cũng là một hiểu nhầm cực kì sai của chúng mình. Tia UVA vẫn còn nguyên vẹn kể cả trời có âm u và không có nắng. Tia UVA là tác nhân gây nám, lão hóa da và các nếp nhăn.

Không những thế, tia UVB và UVC trong không khí cũng khiến tình trạng da xấu đi đáng kể nếu tiếp xúc nhiều mà không được bảo vệ nữa. Do đó, kể cả trời có âm u hoặc mưa thì chúng mình cũng nên có thói quen bôi kem chống nắng khi ra đường nhé.

Các loại mỹ phẩm có chỉ số SPF khác nhau thì có được cộng dồn chỉ số SPF không?

Giải đáp hết những thắc mắc của nàng về kem chống nắng
Chỉ số SPF không được cộng dồn đâu nhé – Ảnh: Internet

Câu trả lời là không. Nếu chúng ta dùng 1 loại kem nền có chỉ số SPF20 và phấn phủ có chỉ số SPF30, thì chúng mình đang được bảo vệ với chỉ số SPF30 thôi, chứ không phải SPF50 như mọi người nhầm lẫn nhé.

Nắng có khả năng xuyên qua quần áo không?

Giải đáp hết những thắc mắc của nàng về kem chống nắng
Phụ thuộc vào chất liệu, màu sắc và một số hóa chất có trên vải thì quần áo sẽ có thể bảo vệ làn da của chúng mình – Ảnh: Internet

Câu trả lời là có thể nha các nàng. Mỗi loại quần áo lại có tác dụng chống nắng khác nhau, được gọi là chỉ số UPF.

Chỉ số này càng cao thì khả năng hấp thụ tia tử ngoại càng lớn. Tùy thuộc vào chất liệu, màu sắc và một số hóa chất có trên vải mà quần áo sẽ có khả năng bảo vệ làn da của chúng mình.

VeryGirlie sẽ đưa ra một số so sáng nho nhỏ dưới đây giúp bạn chọn quần áo chống nắng tốt hơn nhé:

  • Vải dệt dày tốt hơn vải dệt thưa.
  • Polyester tốt hơn cotton.
  • Màu tối tốt hơn màu sáng.
  • Quần áo khô tốt hơn quần áo ướt.

Hạn sử dụng của 1 sản phẩm kem chống nắng là bao lâu?

Giải đáp hết những thắc mắc của nàng về kem chống nắng
Kí hiệu nho nhỏ này chính là hạn sử dụng sau khi mở nắp của sản phẩm – Ảnh: Internet

Kem chống nắng cũng giống như những loại mỹ phẩm khác, chúng mình có thể nhìn trên bao bì và thấy hạn sử dụng hoặc là thời gian hãng khuyên dùng sau khi mở nắp.

Thông thường, đối với kem chống nắng, chúng mình nên sử dụng trong khoảng 6-8 tháng là tốt nhất nhé.

Chọn kem chống nắng nào phù hợp với từng loại da?

Giải đáp hết những thắc mắc của nàng về kem chống nắng
Đối với da dầu mụn và nhạy cảm, bạn nên đọc kĩ thành phần của kem chống nắng trước khi mua nhé – Ảnh: Internet

Những nàng da thường và khỏe thì có thể thoải mái hơn trong vấn đề chọn kem chống nắng. Nhưng những bạn có da dầu, mụn và nhạy cảm lại cực kì nên để ý đến vấn đề này nhé.

  • Da nhạy cảm, dễ dị ứng: chọn kem chống nắng không chứa acid paraaminobenzoic (PABA). Nên dùng loại chứa titanium dioxide, zinc oxide và nên thử sản phẩm trước ở cổ tay trước khi mua nha bạn.
  • Da dễ nổi mụn, da khô: nên chọn dạng phun sương hoặc dạng xịt. Những loại sản phẩm đó khá dịu nhẹ và làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da không bí bách cho bụi bặm, mồ hôi.
  • Da nhờn: chọn kem chống nắng có ghi “oil-free” hoặc “non-comedogenic”

Xem thêm: List kem chống nắng Innisfree chiều chuộng mọi làn da bạn gái

Nếu trang điểm nên bôi kem chống nắng ở bước nào?

Giải đáp hết những thắc mắc của nàng về kem chống nắng
Kem chống nắng nên bôi ở bước cuối cùng của skincare routine buổi sáng – Ảnh: Internet

Khi trang điểm, bạn nên bôi kem chống nắng ở bước sau khi dưỡng da buổi sáng và trước khi trang điểm nhé. Chỉ cần thoa một lớp dưỡng ẩm mỏng nhẹ sau đó dùng kem chống nắng và cuối cùng là makeup.

Vừa xinh vừa được bảo vệ khỏi ánh nắng thì quả là một công đôi việc mà đúng không?

Còn đối với kem chống nắng dạng bột, bạn gái có thể apply sau bước trang điểm cuối cùng để cố định lớp trang điểm vẫn được nhé!

Vì sao sử dụng kem chống nắng lại lên mụn?

Chọn sai SPF của kem chống nắng

Có những trường hợp nhiều bạn hiểu nhầm về chỉ số SPF và chọn những chỉ số SPF cao để sử dụng cho mặt. Điều này là hoàn toàn sai luôn bởi vì da mặt chúng mình mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều so với body (cơ thể).

Nếu sử dụng SPF quá cao (SPF>50) có thể dẫn đến tình trạng dầu nhờn tiết ra nhiều, lỗ chân lông bị bít lại và gây ra mụn.

Đối với mặt, chúng mình chỉ nên sử dụng SPF khoảng 30-35 là tốt nhất. Nếu da khỏe mạnh và không quá nhạy cảm có thể sử dụng SPF50 nhưng không nên bôi quá dày đâu nhé.

Apply kem chống nắng sai cách

Dùng ngón tay và tap nhẹ lên da cho đến khi kem chống nắng thấm đều - Ảnh: Internet
Dùng ngón tay và tap nhẹ lên da cho đến khi kem chống nắng thấm đều – Ảnh: Internet

Đây có lẽ là một lỗi sai kinh điển của chúng mình khi thoa kem chống nắng, nhất là ở mặt. Có rất nhiều hiểu lầm khiến làn tình trạng da xấu đi khi bôi kem chống nắng sai cách.

Có thể là ở cách thoa, lượng kem sử dụng thường là 2 lỗi mà chúng mình không hay chú ý tới.

Cách bôi kem chống nắng

Đầu tiên là về cách bôi kem chống nắng. Chúng mình vẫn hay thoa kem theo chuyển động tròn như khi sử dụng kem dưỡng ẩm hay serum thông thường.

Nhưng thực ra, để apply những sản phẩm dạng kem cũng như dạng lỏng, cách tốt nhất là dùng ngón tay và tap nhẹ da.

Khi apply theo chuyển động tròn sẽ khiến lớp dầu tự nhiên của da cũng bị tan ra và kem không còn giữ đúng 100% hiệu quả nguyên bản được nữa.

Lượng kem chống nắng sử dụng

Điều thứ hai dễ gây nhầm lẫn chính là lượng kem chống nắng chúng mình sử dụng. Điều này ảnh hưởng khá rõ đến da.

Nếu bôi lượng kem quá dày, lỗ chân lông không còn chỗ để “thở” và đương nhiên xảy ra hiện tượng mụn ẩn, mụn viêm là không thể tránh khỏi.

Tuy nhiên, nếu bôi lớp kem quá mỏng, hiệu quả chống nắng giảm sút và chúng mình không tận dụng được hết khả năng của kem chống nắng.

Hãy sử dụng lượng kem chống nắng vừa đủ cho da cảm thấy không bị bí bách nhưng cũng đừng quá … nhẹ tênh nhé.

Không tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng

Việc bạn chỉ rửa mặt và tin rằng như vậy là đủ làm sạch da là hoàn toàn sai lầm - Ảnh: Internet
Việc bạn chỉ rửa mặt và tin rằng như vậy là đủ làm sạch da là hoàn toàn sai lầm – Ảnh: Internet

Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng không phải là đồ makeup và không quá nặng nề để cần phải dùng đến tẩy trang. Không hề đúng đâu nha. ??

Kể cả da chỉ có một lớp kem chống nắng hay không dùng gì cả, việc tẩy trang vẫn là vô cùng cần thiết. Chỉ cần ra đường, da đã bị phải chịu ảnh hưởng của các loại vi khuẩn, bụi bẩn và ô nhiễm từ bên ngoài rồi.

Vì vậy, cần phải làm sạch da theo phương pháp Double Cleansing để đảm bảo da hoàn toàn sạch sẽ, chuẩn bị cho những bước skincare tiếp theo.

Chỉ rửa mặt bằng nước hoặc chỉ sữa rửa mặt thôi không đủ để quét sạch mọi bụi bẩn ở lỗ chân lông. Sau đó, bạn tiếp tục chồng thêm các bước dưỡng da sẽ khiến tình hình thêm tệ hơn mà thôi.

Để có làn da láng mịn, không tì vết, nàng cần quan tâm đến việc tẩy trang trước tiên nhé!

>> Xem thêm: Dầu tẩy trang là gì? Tác dụng của dầu tẩy trang và cách sử dụng dầu tẩy trang

Chọn kem chống nắng không phù hợp với da

Đừng vô tình khiến kem chống nắng trở thành tác nhân gây mụn - Ảnh: Internet
Đừng vô tình khiến kem chống nắng trở thành tác nhân gây mụn – Ảnh: Internet

Bảo bối yêu thương nhất của mùa hè hoàn toàn có thể quay ra “hãm hại” làn da nếu nàng chọn bừa và phó mặc mọi thứ hoàn toàn cho kem chống nắng.

Cũng giống như các sản phẩm skincare khác, kem chống nắng cũng cần được lựa chọn sao cho phù hợp nhất với từng loại da.

Texture của kem cũng như một số thành phần như cồn, silicone, paraben cũng có thể là tác nhân gây mụn chính luôn đó nha.

Đối với những làn da nhạy cảm và dễ kích ứng, chúng mình chỉ nên chọn kem chống nắng có dạng hơi lỏng, dạng sữa chứ không nên dùng texture dạng kem đặc. Rất dễ lên mụn ẩn luôn đó.

Các loại kem chống nắng có thêm một số tác dụng ngoài như nâng tone, dưỡng trắng có chất kem khá dày, khiến lỗ chân lông dễ bị bít lại và tiết dầu nhiều hơn.

Chính vì thế, đừng “ham hố” những sản phẩm hot hit, được nhiều người ưa chuộng mà quên đi nhu cầu cơ bản của làn da nhé.

Còn thắc mắc nào về kem chống nắng bạn muốn được giải đáp nữa không? Nếu có, comment cho tụi mình biết nhé.

Kết

Chắc hẳn bạn đã nắm được tác dụng của kem chống nắng như thế nào. Và hiểu được các chỉ số, từ đó có thể chọn một loại thích hợp cho mình rồi phải không?

Nhưng để sử dụng đúng cách và tránh những sai lầm mời bạn cùng VeryGirlie tham khảo ngay bài viết Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và những sai lầm cần tránh

Xem thêm:

Content Protection by DMCA.com
Tham khảo
wiki
Tags

VG

- Nickname: VG
- Cung hoàng đạo: Bạch Dương 🐑
- Yêu màu xanh lá cây ☘️
- Sở thích: Thích du lịch, thích ăn uống, thích viết blog hướng dẫn, thích kỹ thuật, luôn lạc quan tự tin, bạn cần hỗ trợ liên quan tới VG, đừng ngần ngại cứ liên lạc qua email: verygirlie.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close